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自制酸奶水果冰,健康又美味

夏天来临,一口清凉的酸奶水果冰成为了很多人迎接夏天的第一口冰。自制酸奶水果冰既安全又无添加,不仅可以满足口腹之欲,还能享受美味的同时保证食品安全。下面,让我们来分享一下自制酸奶水果冰的制作方法。材料:...

夏天来临,一口清凉的酸奶水果冰成为了很多人迎接夏天的第一口冰。自制酸奶水果冰既安全又无添加,不仅可以满足口腹之欲,还能享受美味的同时保证食品安全。下面,让我们来分享一下自制酸奶水果冰的制作方法。

材料:

  • 新鲜酸奶
  • 新鲜水果(例如草莓、蓝莓、桃子、香蕉等)
  • 蜂蜜或枫糖浆(可根据个人口味增减)
  • 冰块

制作步骤:

  • 将新鲜酸奶倒入搅拌机中,加入少许蜂蜜或枫糖浆,按个人口味甜度可适量调整。
  • 把新鲜水果洗净,去皮去核,切成小块。
  • 将切好的水果放入搅拌机中,与酸奶一起搅拌均匀成果泥。
  • 取一个冰格,将果泥倒入冰格中,放入冰箱冷冻室冷冻几个小时。
  • 取出冷冻好的水果冰块,用搅拌机或食品加工机打成冰沙状,如果口感不够细腻,可以过筛后再次冷冻。
  • 将做好的酸奶水果冰倒入杯中,可以根据个人爱好加上新鲜水果或坚果碎作为装饰。
  • 自制的酸奶水果冰不含任何防腐剂和人工添加剂,能够保证食品安全和健康。而且在制作的过程中,你可以根据自己的口味偏好随意选择水果和甜度,非常方便。

    希望你也能尝试一下用新鲜的酸奶和水果做一份清凉健康的酸奶水果冰,让夏天的第一口冰来得健康又美味!