###标题：健康环保省钱：虾的做法大全——家常美味虾菜谱###内容：####健康饮食习惯1.**蒸虾**：-**材料**：新鲜虾、姜片、葱段-**做法**：虾洗净，加入姜片和葱段，蒸5-7分钟。简单健...
健康环保省钱：虾的做法大全——家常美味虾菜谱
内容：
健康饮食习惯
1.
蒸虾
：
材料
：新鲜虾、姜片、葱段
做法
：虾洗净，加入姜片和葱段，蒸57分钟。简单健康，保留虾的原汁原味。
健康益处
：减少油脂摄入，便于消化吸收。2.
烤虾
：
材料
：新鲜虾、柠檬汁、蒜末、橄榄油
做法
：虾用柠檬汁、蒜末和橄榄油腌制，烤58分钟。口感鲜嫩，口感更富层次。
健康益处
：烤制低脂肪，有助于保持血管健康。环保日常行为
1.
虾壳再利用
：
做法
：将虾壳收集起来，晾干后埋入土中作为钾肥，也可制作成活性炭。
环保益处
：减少厨余垃圾，减少对陆地和海洋污染。2.
海鲜选择
：
建议
：选择当地捕捞的虾，避免进口虾因为运输距离长，产生的碳排放。
环保益处
：减少食物里程，降低对环境的影响。省钱生活小窍门
1.
批量购买
：
做法
：在超市促销时购买大量虾，分装冷冻保存。
省钱效果
：节省一次性购买的成本，长期下来节省不少开支。2.
自制调料
：
建议
：自己制作料酒、葱姜蒜油等调料，替代市面上昂贵的成品。
省钱效果
：减少购买调味品的花费。通过方法，既能享受到美味的虾菜，又能兼顾健康、环保和省钱。