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龙利鱼家常做法大全

```html龙利鱼最简单的做法美食龙利鱼,以其肉质鲜嫩、无刺的特点,深受广大美食爱好者的喜爱。以下是一种简单易做的龙利鱼食谱,适合忙碌的日常生活。龙利鱼片300克盐适量黑胡椒粉适量橄榄油2汤匙柠檬1...

龙利鱼最简单的做法美食

龙利鱼,以其肉质鲜嫩、无刺的特点,深受广大美食爱好者的喜爱。以下是一种简单易做的龙利鱼食谱,适合忙碌的日常生活。

  • 龙利鱼片 300克
  • 盐 适量
  • 黑胡椒粉 适量
  • 橄榄油 2汤匙
  • 柠檬 1个(切片)
  • 蒜 2瓣(切片)
  • 新鲜香菜(可选)

  • 将龙利鱼片用清水冲洗干净,用厨房纸巾吸干水分。
  • 在鱼片两面均匀撒上盐和黑胡椒粉,腌制约10分钟。
  • 在平底锅中加入橄榄油,预热至中火。
  • 将腌好的鱼片放入锅中,煎约34分钟,直到一面金黄酥脆,然后翻面再煎3分钟。
  • 加入切片的蒜和柠檬,继续煎约12分钟,直到蒜香四溢。
  • 出锅后可撒上新鲜香菜装饰,搭配柠檬片享用。
    • 可以根据个人口味调整盐和黑胡椒的用量。
    • 龙利鱼也可以用蒸的方法制作,更加健康。
    • 搭配一些蔬菜沙拉或米饭,既美味又营养。

    这道龙利鱼的简单做法,不仅快速便捷,而且味道鲜美,适合家庭日常享用。快来试试吧!

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