2023年11月19日，知名女歌手张咪在个人社交平台发布了一段视频，向公众透露了一个令人震惊的消息：她第三次被确诊为癌症，并且即将接受手术，切除半个舌头，这一消息迅速引起了广泛关注，众多粉丝和网友纷纷为她加油鼓劲，希望她能战胜病魔，早日回归舞台。
张咪，1969年12月26日出生于黑龙江省伊春市，是中国内地流行乐女歌手、模特、演员，她的代表作品包括《奉献》、《来生再拥抱》、《菩提树》和《党啊，亲爱的妈妈》等，这些歌曲深受观众喜爱，她还曾为电视剧《公关小姐》、《大宅门》、《大明宫词》等演唱主题曲，为年代纯爱催泪剧《山楂树之恋》演唱主题曲《来生再拥抱》，张咪的嗓音独特，情感丰富，被誉为内地歌后级别的歌手。
命运似乎并不眷顾这位才华横溢的女歌手，早在2019年4月12日，张咪就被确诊为扁桃体癌和口腔癌晚期，当时的情况非常危急，癌细胞扩散严重，家里人都收到了病危通知，张咪凭借坚强的意志和大量的金钱、精力投入，最终战胜了病魔，挺过了那段艰难的时光。
今年8月，张咪曾在社交平台发文称，经过近6年的战斗，她终于抗癌成功了，她晒出了5年前放化疗时的照片，照片中的她面容憔悴，但眼神坚定，这段经历不仅让她更加珍惜生命，也让她更加坚强和勇敢。
命运似乎并没有就此放过她，今年，是张咪抗癌的第五年，本来五年之内没有复发就是一个好消息，她也顺利挺过了这个关键时期，就在她以为可以松一口气的时候，命运又给了她一个沉重的打击，在舌头上，医生检查出了一个新的肿瘤，化验结果确诊为舌癌。
这个消息让张咪一度崩溃，她在视频中哽咽着说：“怎么可能又得第三个癌呢？实在是这些天都一直很难很难接受。”面对即将到来的手术，她表示将切除半个舌头，这让她非常难过，她不知道以后还能不能很清楚地说话，更不敢想象自己还能否再唱歌。
张咪在视频中透露，她马上要做手术，切除半个舌头，她说：“所以我不知道以后还能不能很清楚地说话，但是唱歌肯定是不太可能了……”说到不能唱歌，她再次哽咽了，她感慨道：“我就在想，人的一生，到底要经历多少磨难才是尽头啊？就是很多很多的意外，真的是防不胜防。”
尽管内心充满了无助和痛苦，张咪还是坚强地表示：“既然来了，就接着吧，就面对，所以大家也不用为我担心，我会一如既往地坚强勇敢，我希望我能够尽快回来，我会想念大家，也希望你们多保重自己的身体，一定要等我回来，爱你们。”
张咪的坚强和勇敢感动了无数网友，他们在视频下方纷纷留言为她加油鼓劲，有网友说：“坚强的咪姐，心疼你！抱抱你，祝早日康复！”还有网友说：“浴火重生，凤凰涅槃！你一定会战胜病魔的！”更有网友表示：“一定会顺利解决的，加油！早日看到你回来，健康真的是最珍贵的。”
张咪的抗癌经历也引发了人们对癌症的关注和思考，据浙大一院口腔科主任朱慧勇主任医师介绍，口腔癌是全球性第六大常见癌症，在我国，虽然口腔癌的发病率不是很高，但近年来也在不断增长，好发于中老年男性，但也有年轻化趋势，40岁以上长期吸烟、吸烟量大于20支/日伴饮酒、口腔已有白斑、长期嚼槟榔等都是口腔癌的高危人群。
朱慧勇主任医师还表示，口腔癌的发病机制并不明确，但是可以确定的是在各种恶性肿瘤中，口腔癌是与生活习惯关系最密切的一类肿瘤，不良的局部刺激、常发的粘膜病变、不合理的饮食习惯，都是明确的诱发因素，慢性炎症、病毒感染（人类乳头状瘤病毒）和遗传倾向也是口腔癌的重要发病因素。
预防口腔癌的关键在于改善生活习惯，人们应该避免长期吸烟和饮酒，减少口腔刺激和粘膜病变的发生，还应该注意合理饮食，保持营养均衡，如果出现口腔溃疡反复发作、难以愈合且持续时间超过一个月的情况，一定要提高警惕，及时到医院口腔科检查和治疗，以免错过最佳的治疗时间。
除了改善生活习惯外，人们还可以通过定期体检来及早发现癌症，中国医学科学院肿瘤医院防癌科副主任医师毕晓峰表示，大多数癌症在最开始时通常都无痛感，除非早期就侵犯了神经，人们应该通过一些非特异性的现象来发现身体异常，尽早去医院检查，比如摸到肿块、刺激性呛咳、吞咽不适、消化不良、大便习惯和性状改变等，都可能是癌症的信号。
这些现象并不具备特异性，即使没得癌也可能出现，人们不能仅凭这些症状就断定自己是否患有癌症，保持警惕并及时排除疑虑是非常重要的，通过定期体检和筛查，人们可以及早发现癌症并采取相应的治疗措施，从而提高治愈率和生存率。
张咪的抗癌经历不仅让我们看到了她的坚强和勇敢，也让我们更加关注癌症这一严重的健康问题，我们应该从改善生活习惯做起，定期体检并关注身体异常信号，共同为预防和治疗癌症贡献自己的力量，我们也希望张咪能够战胜病魔，早日回归舞台继续为我们带来美妙的歌声。