职场老人给实习生的建议

在办公室，微波炉是你快速加热食物的好帮手。使用时，要确保食物放在适合微波炉加热的容器中，避免使用金属材料。记得用盖子或者微波炉专用的保鲜膜覆盖，防止食物溅出。

想吃甜点却没时间？试试微波炉蛋糕！只需将面粉、糖、牛奶、食用油和可可粉混合在一个耐热杯中，搅拌均匀后放入微波炉加热12分钟。简单又美味，给你一天的好心情。

如果你带了便当，用微波炉加热时，可以将食物分层放置，这样加热更均匀。如果有不同种类的食物，最好先加热一些时间，然后再加入其他食物，加热效果更佳。

想吃零食又怕长胖？可以试试微波炉爆玉米！将干玉米放入微波炉专用的容器中，盖好盖子，加热几分钟，便可享受新鲜的爆米花，既健康又美味。

在忙碌的工作中，学会合理安排饮食时间。利用微波炉可以快速加热食物，让你省下更多时间投入工作。记得预先准备好食材，方便随时加热，享受健康美味的午餐。

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