在这个五彩斑斓的美食世界中,金针菜以其独特的口感和丰富的营养价值,成为了无数家庭餐桌上的常客,我将与大家分享一道简单又美味的金针菜做法,让你在家就能轻松烹制出这道清新可口的菜肴,让每一顿饭都充满了惊喜。
【所需材料】
1、干金针菜200克
2、瘦猪肉150克
3、大蒜3瓣,切末
4、生姜1小块,切片
5、青蒜2根,切段
6、食盐适量
7、鸡精少许
8、生抽、老抽各1汤匙
9、白糖1茶匙
10、植物油适量
11、清水适量
【步骤解析】
1、泡发金针菜:将干金针菜放入温水中浸泡2-3小时,期间换水2-3次,直至金针菜完全吸足水分,变得柔软,然后挤干水分备用。
2、准备肉类:瘦猪肉洗净后切成薄片,用生抽、老抽、食盐、白糖和少量淀粉腌制15分钟,让肉质更加鲜嫩。
3、热锅凉油:在锅中倒入适量植物油,烧至五成热时,放入腌制好的猪肉片,用中小火快速滑炒至变色,盛出备用。
4、爆香配料:在同一锅中,加入切末的大蒜和生姜,小火翻炒出香味,注意不要炒焦。
5、加入金针菜:将沥干水分的金针菜倒入锅中,轻轻翻炒均匀,使其充分吸收大蒜和生姜的香气。
6、调入调料:加入适量的鸡精提味,再淋上一些生抽,根据个人口味可以适当加点糖来平衡金针菜的涩味。
7、翻炒收汁:继续翻炒,让金针菜充分吸收调料的味道,同时慢慢收汁,使菜肴更加浓郁。
8、出锅装盘:当金针菜炒至稍微有点粘稠,颜色鲜艳,即可撒上青蒜段点缀,出锅前再淋上少许热油,提升菜品的光泽和风味。
9、享受美食:一盘美味的金针菜就完成了!搭配一碗白米饭,这道菜既营养丰富又美味可口,是家常餐桌上的一道亮点。
金针菜不仅是一道简单的家常菜,更是健康的选择,它的膳食纤维含量高,能帮助消化,对肠胃极好,而与猪肉的搭配,既增添了口感层次,也保证了蛋白质的摄入,下次当你想要做一道清新下饭的菜肴时,不妨试试这道金针菜,让餐桌上的每一顿都充满温馨与满足。